이제 자신을 위해 살 수 있어요 [Poche]

Poche ダイヤモンド社アナタハモウジブンノタメニイキテイイ ポッシュ 発行年月：2022年09月29日 予約締切日：2022年09月28日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784478116531 Poche（POCHE） 精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで10年以上、心理カウンセラーとして勤務した後、独立。現在は人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーとしてメールでのカウンセリングを中心に活動。2021年より悩みを抱える方たちに「気づき」を得てもらうことを目的としたTwitterでの発信を開始すると、1年後の2022年初めにフォロワー2万人超えとなる。メールでのカウンセリング、対面カウンセリングともにいつも予約がいっぱいで、現在も数か月待ちの超人気カウンセラー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　思い込みはもう捨てよう／2　他人に振り回されるのをやめよう／3　嫌いは嫌いでかまわない／4　弱いあなたはダメじゃない／5　あなたは幸せになっていい／6　しんどい心のリセット法 今が生きづらいのはあなたのせいじゃない。自分を苦しめてきた本当の原因とは？読むだけで傷ついた心が休まる。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析