정신과 의사 토미가 알려주는 불안감을 1초만에 날려버리는 말 [정신과 전문의 Tomy]

精神科医Tomy ダイヤモンド社セイシンカイトミーガオシエル イチビョウデフアンガフキトブコトバ セイシンカイトミー 発行年月：2020年02月07日 予約締切日：2020年02月06日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784478109724 精神科医Tomy（セイシンカイトミー） 1978年生まれ。某名門中高一貫校を経て、某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、産業医。精神科病院勤務を経て、現在はクリニックに常勤医として勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　他人ってガッカリさせていいのよ（手放す／失望　ほか）／2　人間関係って実は改善しなくてもいいの（関係／流す　ほか）／3　本当に悩むべきことは実はそんなにないのよ（なりゆき／仲間外れ　ほか）／4　強くなる方法はね、こだわりを減らすことよ（嫌われる／思う存分　ほか） ストレスを減らすたった1つの方法、それは「手放す」こと。すべての悩みが解決する“快アカウント”がついに書籍化！！ 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 精神医学