개인 농구 실력이 크게 향상되었습니다!해야 할 핵심 훈련 [아라오 히로후미]

荒尾裕文 マイナビ出版バスケットボール コジンギ ガ ヒヤクテキ ニ アップ スル タイカン トレー アラオ,ヒロフミ 発行年月：2013年12月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784839949334 荒尾裕文（アラオヒロフミ） 1968年鳥取県出身。順天堂大学卒。トヨタ自動車アルバルク東京コンディショニングコーチ兼トレーナー。95年より現チーム所属。その傍らで大学男子バスケットボール、社会人アメリカンフットボール、トップイーストリーグラグビー、Jリーグユース、高校サッカーなどのチームでトレーナーとして活動経験を持つ。2008年に「アスリートのためのフィットネスサポート」“AーFIT”（エイ・フィット）を設立。バスケットボールを中心にパフォーマンストレーニング指導を実施中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バスケットボールのための体づくりとは／2　シュート力を高めるトレーニング／3　ドリブル力を高めるトレーニング／4　パス力を高めるトレーニング／5　ディフェンス力を高めるトレーニング／6　ポストプレー力を高めるトレーニング これがバスケット選手のトレーニングだ！！シュート力！突破力！ジャンプ力！コアを鍛えて1対1に勝つ！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バスケットボール